Stress, Du bist umzingelt!

Wenn ein junger Mensch nach der Schule mit der Ausbildung oder einem dualen Studium beginnt, dann strömen vielfältige Eindrücke und Einflüsse ein. Das ist nicht immer einfach und kann sogar schnell überfordernd sein. Damit Ihre Mitarbeiter nicht schon am Anfang ihrer beruflichen Karriere durch Stress angegriffen oder beeinträchtigt werden, haben wir ein spezielles Seminar dazu entwickelt.

In unserem Tagesseminar geht es darum, was Stress ist, welche Formen es gibt und mit welchen Tools und Techniken Stress bewältigt werden kann.

Das sind unsere Inhalte:

• Positiver und negativer Stress
• Das Selbstwerthaus – woraus sich unser Selbstwert aufbaut
• Raus aus der Opferrolle
• Achtsamkeit und die Sensibilisierung der Ichs
• Die fünf Antreiber
• Wie der Kontext unser Verhalten steuert
• Wie Erziehung uns prägt
• Das Pareto-Prinzip
• Die Energieampel

	Sandra Staudt
Ort	Münster
Zielgruppe	Auszubildende oder junge Mitarbeiter bis 25 Jahre
Teilnehmerzahl	max. 15 Personen
	Investition 159EUR Für YPA-Partner 139EUR